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Jeune homme faisant l'exercice physique

DynaMIS-Kurs

DynaMIS-Kurse sind darauf ausgelegt, Fitness und Vitalität durch dynamische und gezielte Übungen zu verbessern und innovative Techniken zur Stärkung des gesamten Körpers zu integrieren.

DynaMIS ist eine Methode, die eine sehr tiefgreifende Körperarbeit an den verschiedenen Körpersystemen ermöglicht: Muskeln, Faszien, Lymphe, Gelenke, Nervensystem.

DynaMIS Verstärkung und Rückprall

Die Bewegungen konzentrieren sich auf die Muskelstärkung. Ermöglicht Ihnen, Energie, Kraft und Kraft zu entwickeln. Wärmende Wirkung. „DynaMIS Strength and Rebound“ konzentriert sich auf die Muskelstärkung und -regeneration und nutzt spezifische Übungen, um die Elastizität und den Tonus des Körpers zu verbessern und gleichzeitig eine schnelle Erholung zu fördern.

DynaMIS Detox

Die Bewegungen konzentrieren sich auf das Lösen von Verspannungen, auf die Faszien und die Lymphe. Ermöglicht Ihnen, Bewegungen und Gedanken zu rationalisieren.

Körperlich und emotional befreiende Wirkung. „DynaMIS Detox“ konzentriert sich auf die Beseitigung von Giftstoffen und die Reinigung des Körpers durch dynamische Übungen und Atemtechniken, die die Entgiftung fördern und den Körper revitalisieren.

DynaMIS Relax

Körperbewegungen und Meditationen fördern die Beruhigung des Nervensystems. Hilft, die Konzentration und den inneren Frieden zu steigern.

Beruhigender Effekt. „DynaMIS Relax“ bietet sanfte Übungen und Entspannungstechniken, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern.

Pose de prière inversée

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Sich von Stress und Traumata erholen

Wir alle haben Stress, Unfälle und Krankheiten erlebt.

Wir alle leben mit kollektiven oder individuellen Traumata.

Aber nicht alle Menschen scheinen darunter zu leiden, während andere Schwierigkeiten haben, wieder auf die Beine zu kommen.

Menschen, die glücklich und friedlich leben, haben meist auch schwierige Geschichten erlebt.

Aber das Geheimnis dieser Menschen ist, dass sie Widerstandsfähigkeit entwickelt haben und wieder auf die Beine kommen.​

Resilienz-Workshops bieten kreative und tiefgreifend transformative Prozesse

um aus Stress und Traumata herauszukommen.

Mit Hilfe verschiedener Methoden aus Osteopathie, Traumabehandlung und Meditation werden die inhärenten Ressourcen stimuliert.

Resilienz kann man lernen! Und auch Sie können wieder auf die Beine kommen!

Und Ihre Belastbarkeit?

Jede Lebensgeschichte ist wertvoll und hat das Recht, angehört, transformiert und sublimiert zu werden.

Wenn Sie möchten, findet Ihre Lebensgeschichte hier einen sehr herzlichen Empfang.

Ich bin hier, um ihn willkommen zu heißen.

Resilience Workshops setzt sich für die Förderung persönlicher und kollektiver Resilienz ein.

Ein entspannterer Körper macht das Leben ruhiger, erhöht die Ruhe im Alltag.

Resilienz zu kultivieren ist ein militanter Akt für den Frieden.

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