RésilienceBodyMind
Apaiser le corps pour libérer l'esprit
by Alhaga Seiler
Rebondir du stress et des traumatismes
Nous avons tous déjà vécu du stress, des accidents, des maladies. Nous portons tous des traumatismes en nous. Nous vivons tous avec des traumatismes collectifs ou individuels.
Mais toutes les personnes ne semblent pas en souffrir tandis que d'autres ont du mal à se relever.
Les personnes qui vivent heureux et paisiblement, ont la plupart du temps, eux aussi, vécu des histoires difficiles.
Maus les secret de ces personnes c'est, qu'ils ont développé des capacités de résilience, ils rebondissent.
Quand le stress et les traumatismes dépassent nos facultés de relâchement, ils peuvent s'installer durablement.
La méthode RésilienceBodyMind s'inspire du processus physiologique du stress et de son dénouement naturel.
Avec l'aide de différentes méthodes issues de l'ostéopathie, du traitement des traumatismes et de la méditation, nos ressources inhérentes sont stimulés.
La Résilience s'apprend ! Et toi aussi, tu peux rebondir !
La méthode Résilience BodyMind te montre le chemin.
Avec des exercices simples et applicables facilement, la Résilience s'installera durablement dans ta vie.
Qui suis-je ?
J'accompagne depuis plus de 25 ans personnes dans leur transformations et apprentissages psycho-moteur à l'aide de différentes méthodes corporelles et artistiques.
Formée à l'Eurythmie, à l'Ostéopathie crânienne, j'ai une Licence en Art, un Master en Education et des années d'expérience dans l'enseignement et l'accompagnement pour le bien-être des enfants, adolescents et adultes.
Ma mission c'est apaiser des peines et des douleurs et de faire évoluer les forces inhérentes dans chaque personne pour l'aider à rebondir.
Ce qui m'intéresse, c'est ton histoire.
Et de voir apparaître la magie de la Résilience.
Alhaga Seiler
Mon histoire
Ayant grandie dans un environnement qui a favorisé l'épanouissement artistique et l'immersion nature, j'ai été passionnée très tôt de danse et de gymnastique. La formation d'Eurythmie, 4 ans, a ancré davantage mon intérêt pour le mouvement artistique ainsi que les subtilités du corps en mouvement. J'ai découvert avec grand émerveillement l'ostéopathie crânienne quand j'ai eu mom premier bébé. J'ai choisi de faire cette formation pour apprendre à soigner avec mes mains. Soulager douleurs et souffrances est devenu un Leitmotif dans ma vie.
Dans mon activité en tant que professeur d'Eurythmie j'ai mis l'accent sur des mouvements sains et joyeux. J'ai relier mes connaissance en ostéopathie avec les subtilités des mouvements éthériques de l'Eurythmie pour favoriser le renforcement de la vitalité.
L'arrivée de la crise du Covid m'a sensibilisé sur les effets dévastateur des peurs, du stress et des traumatismes devenus "banals" du quotidien. J'ai alors décidé de me spécialiser dans le processus de la résilience.
La méthode Résilience BodyMind que j'ai pu affiner lors de mon mémoire de master, est basé sur les recherches en traumatologie, du traitement du stress et de différents approches de la résilience.
J'ai eu à cœur de développer une méthode simple et applicable facilement.
Nos services
Et ta résilience ?
Chaque histoire de vie est précieuse, et a le droit d'être écouté, transformée et sublimée.
Si tu le souhaites, l'histoire de ta vie trouve ici un accueil très chaleureux.
Je suis là pour l'accueillir.
Résilience BodyMind s'engage pour apaiser les historie de vie. Pour rendre la vie plus belle, plus légère, plus paisible.
Tu peux me contacter par mail resilienzbodymind@gmail.com ou prendre un rendez-vous en ligne.
Participe au programme résilience BodyMind en ligne !
Tu as une histoire qui te pèse ?
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Fais tes premiers pas vers la résilience !
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Chemins étoilés
écrire une vie
Le chemin a commencé il y a plusieurs décennies dans une maison dans le Seeland Bernois, en Suisse. A vrai dire, c'était un berceau pas seulement pour mes frères et sœurs, mais également pour beaucoup d'autres enfants venus de toute la Suisse.
Quel rapport avec la RESILIENCE me direz-vous ?
Beaucoup. Mais d'abord un bout de mon histoire :
Je suis née 3ème de quatre enfants. Mes parents étaient directeurs de ce lieu qui comprenait une Ecole Steiner, un home pour enfants et qui ressemblait à ce qu'on appelle aujourd'hui un écovillage.
J'ai grandi entourée d'enfants qui vivaient là sans leur parents, entourée de pédagogues, artisans et agriculteurs qui œuvraient pour le bien de cette communauté.
Je suis née à la maison. Dans une maison qui s'appelle Lilienhof, Maison aux Iris. J'ai un souvenir très riche de fleurs, de jardins éblouissants, d'un parc aux milles fleurs. Le Rosenhofpark. Peut-être, cher lecteur, tu connais ce parc et toi aussi tu gardes des souvenirs inoubliables à ce lieu magique...
Quel rapport ont les fleurs avec la Résilience ? Ou plus précisément : quel rapport ont les souvenirs d'odeurs parfumées pour notre capacité à rebondir ?
Beaucoup. Et mon enthousiasme réveillé aux simple souvenir de la beauté des jardins en est la preuve. J'oublie, instantanément, que je suis devant mon ordinateur à vous raconter ma vie. Je plonge dans les chemins de l'enfance et y retrouve mes chemins secrets.
J'ai un riche vécu à partager, beaucoup d'expériences, un foisonnement de connaissances utiles et pratiques qui mènent à la Résilience.
Si je vous partage ici mes secrets, c'est pour apporter ma pierre à l'édifice de vies en pleine santé, à l'apaisement des douleurs, à l'amélioration des conditions humaines.
Après des année d'apprentissages et de voyages, mon entreprise se veut comme un endroit pour t'accueillir de bon cœur. Peut-être tu peux trouver de l'inspiration, de l'aide et des encouragements pour rebondir vers ta propre Résilience.
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