Cours d'OsteoRythmie et DynaMIS
Les cours d'OstéoRythmie sont conçus pour apaiser le système nerveux et améliorer la condition physique et la vitalité grâce à des exercices issus de l'ostéopathie et de l'eurythmie. Ces exercices sont ciblés et intègrent des techniques innovantes pour un apaisement du corps et de l'esprit.
DynaMIS est une méthode qui permet un travail corporel très approfondi sur les différents systèmes corporels : muscles, fascia, lymphe, articulations, système nerveux.
DynaMIS Renfort et Rebond
Mouvements axés sur le renforcement musculaire. Permet de développer énergie, force et puissance. Effet réchauffant. "DynaMIS Renfort et Rebond" se concentre sur le renforcement musculaire et la récupération, en utilisant des exercices spécifiques pour améliorer l’élasticité et la tonicité du corps, tout en favorisant une récupération rapide.
DynaMIS Détox
Mouvements axés sur le relâchement des tensions, sur les fascias et la lymphe. Permet de fluidifier mouvements et pensées.
Effet libérateur corporel et émotionnel. "DynaMIS Détox" se concentre sur l'élimination des toxines et le nettoyage du corps à travers des exercices dynamiques et des techniques de respiration qui favorisent la détoxification et revitalisent l’organisme.
DynaMIS Relax
Mouvements et méditations corporelles favorisant l'apaisement du système nerveux. Permet d'augmenter la concentration et la paix intérieure.
Effet apaisant. "DynaMIS Relax" propose des exercices doux et des techniques de relaxation pour réduire le stress, apaiser le système nerveux et privilégier un état de détente profonde.
Faites l'expérience du Bien-Être !
Offrez ou offrez-vous une séance Bien-être chez Alhaga Seiler !
Rebondir du stress et des traumatismes
Nous avons tous déjà vécu du stress, des accidents, des maladies.
Nous vivons tous avec des traumatismes collectifs ou individuels.
Mais toutes les personnes ne semblent pas en souffrir, tandis que d'autres ont du mal à se relever.
Les personnes qui vivent heureuses et paisibles ont, la plupart du temps, elles aussi vécu des histoires difficiles.
Mais le secret de ces personnes, c'est qu'elles ont développé des capacités de Résilience et elles rebondissent.
MoveArts&Flow propose des processus créatifs et profondément transformateurs pour sortir du stress et des traumatismes.
À l'aide de différentes méthodes issues de l'ostéopathie, du traitement des traumatismes et de la méditation, les ressources inhérentes sont stimulées.
La Résilience s'apprend !
Et toi aussi, tu peux rebondir !
Et ta résilience ?
Chaque histoire de vie est précieuse et a le droit d'être écoutée, transformée et sublimée.
Si tu le souhaites, l'histoire de ta vie trouve ici un accueil très chaleureux.
Je suis là pour l'accueillir.
Ateliers Résilience s'engage à cultiver la résilience personnelle et collective.
Un corps plus détendu rend la vie plus paisible et augmente la paix au quotidien.
Cultiver la Résilience est un acte militant pour la paix.