Willkommen
Wir haben alle schon Stress, Unfälle oder Krankheiten erlebt. Wir tragen alle individuelle oder kollektive Traumatas in uns.
Aber die Menschen gehen sehr verschieden mit diesen inneren Lasten und körperlichen Schwierigkeiten um. Ja, es gibt Menschen, die trotz schlimmer Ereignisse und Krankheiten friedlich und glücklich leben. Ihr Geheimnis? Diese Menschen haben Resililienz und Sprungkraft entwickelt. Die gute Nachricht: Auch Du kannst Resilienz lernen! Mit einfachen und leicht anwendbaren Übungen ist es möglich, diese natürlichen Sprungkräfte wieder zu mobilisieren.
Ateliers Résilience arbeitet mit Methoden aus der Osteopathie, dem künstlerischen Bewegen und mit meditation für mehr Resilienz im Alltag.
Resilienz ist lernbar!
Ab Januar 24 findest Du mich in der Praxis für bewegte Bewegung in mitte³, Basel für Kurse und Einzelbehandlungen.
Unsere Dienstleistungen
Und Deine Resilienz?
Wo stehst Du gerade?
Wie sieht es mit Deiner Bewegungsgesundheit und deiner Resilienz aus?
Welche Themen möchtest Du gerne bewegen?
Jede Geschichte ist kostbar und darf gehört, transformiert und sublimiert zu werden.
Wenn Du es möchtest, ist Deine Geschichte hier willkommen.
Ich bin da, um ihr Halt zu bieten, individuel oder in einer Gruppenarbeit. Auch online ist Vieles möglich.
Ateliers Résilience engagiert sich, das Leben schöner, leichter und friedlicher zu machen.
Du kannst mir eine Mail schreiben, oder einen Termin online buchen.
Mach's guet.
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45 min
120 Euro
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Über mich
Ich begleite seit über 25 Jahren Menschen mit Körperarbeit und künstlerischen Methoden mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Ausgebildet in Eurythmie und Kraniosacral-Therapie, einem Bachelor of Arts und Master in Eurythmie-Pädagogik ist mein innerster Impuls, den Menschen in seiner psycho-motorischen Entwicklung zu fördern.
Meine Mission ist es, Schmerzen und innere Konflikte zu lindern und die inhärenten Kräfte der Resilienz zu fördern.
Alhaga Seiler
Expertin für Körperresilienz
Meine Geschichte
Früh begeisterte ich mich für Tanz und Gymnastik.
Die Eurythmie-Ausbildung hat dann mein Interesse an künstlerischer Bewegung sowie der subtilen Bewegung weiter gefestigt. Als ich mein erstes Kind bekam, entdeckte ich mit großem Staunen die kraniale Osteopathie. Ich habe diese Ausbildung gemacht, um zu lernen, wie ich mit meinen Händen helfen und heilen kann.
Schmerz und Leid lindern, wurde zu einem Leitmotiv in meinem Leben.
In meiner Tätigkeit als Eurythmielehrerin habe ich viel Wert auf gesunde und freudige Bewegungen gelegt. Die Osteopathie hat meinen Unterricht sehr bereichert und förderte die Lebenskraft der Kinder.
Die Auswirkungen auf die psycho-soziale Gesundheit der Covid-Krise hat mir bewusst gemacht, wie verheerend Ängsten, Stress und Traumata im Alltag auf uns alle wirken. Stress war „alltäglich“ geworden. Das Leid und die Schmerzen mit denen Kinder und Erwachsenen täglich umgehen müssen, sind enorm. Dies hat mich dazu bewogen, meine Kenntnisse und Erfahrungen in den Dienst der Resilienz zu stellen. Es mit ein bescheidener Beitrag für den Frieden im Alltag.
Während meiner Masterarbeit habe ich Methoden und Ansätze aus der Traumatologie, der Stressbehandlung der Resilienzforschung verfeinert und zu einem eigenen Konzept erweitert. So ist Resilienz BodyMind entstanden.
Mir war es wichtig, eine leicht anwendbare Methode zu entwickeln die auch online einfach anzuwenden ist.
Viel Spaß beim entdecken Deiner Resilienz!
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