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Yoga Kind ' s Pose

Meine Geschichte

Früh begeisterte ich mich für Tanz und Gymnastik. 

Die Eurythmie-Aausbildung hat dann mein Interesse an künstlerischer Bewegung sowie der subtilen Bewegung weiter gefestigt. Als ich mein erstes Kind bekam, entdeckte ich mit großem Staunen die kraniale Osteopathie. Ich habe diese Ausbildung gemacht, um zu lernen, wie ich mit meinen Händen helfen und heilen kann. 

Schmerz und Leid lindern, wurde zu einem Leitmotiv in meinem Leben.

In meiner Tätigkeit als Eurythmielehrerin habe ich viel Wert auf gesunde und freudige Bewegungen gelegt. Die Osteopathie hat meinen Unterricht sehr bereichert und förderte die Lebenskraft der Kinder. 

Die Auswirkungen auf die psycho-soziale Gesundheit der Covid-Krise hat mir bewusst gemacht, wie verheerend Ängsten, Stress und Traumata im Alltag auf uns alle wirken. Stress war „alltäglich“ geworden. Das Leid und die Schmerzen mit denen Kinder und Erwachsenen täglich umgehen müssen, sind enorm. Dies hat mich dazu bewogen, meine Kenntnisse und Erfahrungen in den Dienst der Resilienz zu stellen. Es mit ein bescheidener Beitrag für den Frieden im Alltag.

Während meiner Masterarbeit habe ich Methoden und Ansätze aus der Traumatologie, der Stressbehandlung der Resilienzforschung verfeinert und zu einem eigenen Konzept erweitert. So ist Resilienz BodyMind entstanden.

Mir war es wichtig, eine leicht anwendbare Methode zu entwickeln die auch online einfach anzuwenden ist.

Viel Spaß beim entdecken Deiner Resilienz!

Qui suis-je ?

J'accompagne depuis plus de 25 ans personnes dans leur transformations et apprentissages psycho-moteur à l'aide de différentes méthodes corporelles et artistiques.

Formée à l'Eurythmie, à l'Ostéopathie crânienne, j'ai une Licence en Art, un Master en Education et des années d'expérience dans l'enseignement et l'accompagnement pour le bien-être des enfants, adolescents et adultes.

Ma mission c'est apaiser des peines et des douleurs et de faire évoluer les forces inhérentes dans chaque personne pour l'aider à rebondir.

Ce qui m'intéresse, c'est ton histoire.

Et de voir apparaître la magie de la Résilience.

Alhaga Seiler

Experte en résilience corporelle

Sternenwege einer Globetrotterin

Ein Lebensweg mit vielen Spuren

Die Reise begann vor Jahrzehnten in einem Haus im Berner Seeland, Schweiz.

Der Ort, die Gemeinschaft, wohin ich geboren wurde, war eine Wiege nicht nur für meine Geschwister und mich, sondern auch für viele andere Kinder aus der ganzen Schweiz. Es war ein Zuhause für sehr viele Kinder.

Welchen Zusammenhang hat dies mit RESILIENZ?

Eine Menge. 

Aber zuerst ein bisschen von meiner Geschichte:

Ich wurde als drittes von vier Kindern geboren. Meine Eltern waren die Heimleiter von diesem Ort, zu dem auch eine Steiner-Schule und ein Kinderheim gehörten. Heute wird eine solche Gemeinschaft ein Ökodorf genannt.

Ich bin umgeben von Kindern aufgewachsen, die dort ohne ihre Eltern lebten, umgeben von Lehrern, Erziehern, Handwerkern und Bauern, die sich für das Wohl dieser Gemeinschaft mit viel Herzblut eingesetzt haben. 

Ich wurde zu Hause geboren. In einem großen Haus mit dem schönen Namen Lilienhof. Ich habe eine sehr viele Erinnerungen an Blumen, an wunderschöne Bauerngärten, an Heilpflanzen, wilden und bunte Wiesen und verborgene Blumen im Wald. Erinnerungen an einen Park mit tausend Blumen. Der Rosenhofpark. Vielleicht, lieber Leser, kennen Sie diesen Park und auch Sie haben unvergessliche Erinnerungen an diesen magischen Ort ...

Welchen Zusammenhang haben Blumen mit Resilienz? Oder genauer: Wie hängen Erinnerungen, Gerüche und Parfums mit unserer Fähigkeit zusammen, uns zu zu beruhigen, zu erholen, friedlicher zu werden?

Eine Menge. Meine gerade wieder einmal erwachte Begeisterung an die Schönheit der Gärten meiner Kindheit spricht dafür. Ich vergesse dabei sofort, dass ich vor meinem Computer sitze und Dir von meinem Leben erzähle. Ich tauche ein in die Pfade der Kindheit und finde dort meine geheimen Wege...

Auf diesen Wegen durch Dick und Dünn, Über Stock und Stein, in die Tiefen der Selle wie in verschiedene Kulturen konnte ich einen reichen Erfahrungsschatz, viele Erfahrungen, eine Fülle nützlichen und praktischen Wissens ernten, das viel zu tun hat mit Resilienz.

 

Ich teile hier meine Geheimnisse mit Dir, weil ich meinen Anteil leisten zur Linderung von Schmerzen, der Verbesserung der Gesundheit und des friedvollen Zusammenlebens im Alltag.

Nach Jahren des Lernens und Reisens soll Resilienz BodyMind ein Ort sein, an dem Geschichten wie Deine erzählt und zur Ruhe kommen dürfen.

Vielleicht findest Du hier Inspiration, Hilfe und Ermutigung, um zu Deiner eigenen Resilienz zu finden.

Kontact

Für Projekte in Unternehmen oder pädagogischen Institutionen kontaktieren Sie mich bitte per mail: moveandfeelgood@gmail.com

Danke

0033 6 79 30 63 67

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