Cours sur un an · Eurythmie
ZodiacFlow Une année en mouvement
Chaque mois a son atmosphère. En décembre, on a envie de se retirer ; en mars, de partir ; en août, de s’allonger au soleil. Et si, pendant un an, tu te laissais porter par ce rythme, avec ton corps et tes questions ?
On prend souvent bien soin des autres. ZodiacFlow t’offre un rythme pour te retrouver toi-même : chaque mois un nouveau thème, chaque semaine un moment pour toi. Pas besoin de discipline, juste d’un peu de curiosité. L’année fait le reste.
Une carte ancienne
Depuis des siècles, le zodiaque décrit l’être humain de la tête aux pieds. À chaque signe correspondent une région du corps, une couleur, un geste d’eurythmie, une valeur et une question. Pendant l’Avent, le Sagittaire demande : vers quoi suis-je attirée ? Le Capricorne : qu’est-ce qui me tient debout dans la tempête ? Et en été, le Cancer : où suis-je chez moi ?
Pas besoin de croire aux astres. Pour moi, le zodiaque est une carte poétique qui montre à quel point le corps et la vie sont liés.
Ce qui t’attend
Vers le 20 de chaque mois, tu reçois un livret, accompagné d’une vidéo où je te montre le geste et les exercices. Dans le livret :
- un geste pour arriver
- quatre moments pour le mois : un exercice, quelque chose de bon pour toi, une rencontre avec la couleur du signe et un regard en arrière
- de la place pour tes propres pensées et une carte du mois à poser chez toi
Tu choisis toi-même quand tu pratiques. Chaque exercice peut aussi se faire assis.
ZodiacFlow est fait pour toi si tu…
- as envie de t’offrir du temps, avec douceur
- aimes le mouvement, les couleurs et l’imagination
- aimes réfléchir, écrire ou peindre
- aimes vivre au rythme des saisons
- souhaites un accompagnement personnel
Mon chemin avec toi
Je suis danseuse, eurythmiste et pédagogue du mouvement, et je travaille avec le mouvement depuis plus de trente ans. Avec moi, pas de juste ni de faux, seulement le plaisir d’essayer. Chacune bouge à son rythme, et pour moi, l’art et la nature font partie du mouvement.
Ce que tu vis, tu peux le partager avec moi. Je t’écoute et je te réponds personnellement par message vocal. Le groupe reste petit, et tu peux commencer à tout moment.
Douze mois, douze gestes, douze questions.
Tu viens avec moi ?
Écris-moi sur WhatsApp : +33 6 79 30 63 67
Chaleureusement, Alhaga